《挑战吧！太空》是一档太空探索生存挑战类综艺。张雨绮、田亮、吴宣仪、陈锴杰、朱正廷、董力6位嘉宾，前往俄罗斯加加林宇航员训练中心，接受了系统且严格的航天训练。他们学习了太空理论知识，进行了模拟失重训练、舱外航天服操作训练等。在节目中，嘉宾们面临诸多挑战，比如朱正廷在训练中克服心理障碍完成高空跳伞；张雨绮在模拟太空任务中展现出坚韧和果断。之后他们还在中国文昌航天发射场见证火箭发射，感受航天的魅力与震撼。该节目让观众得以近距离了解宇航员的训练过程，看到嘉宾们突破自我的成长。