《奔跑吧第三季》是一档充满欢乐与挑战的综艺。节目嘉宾有李晨、Angelababy、郑恺、朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦等。在“劳动最光荣”特辑中，嘉宾们来到义乌，分成不同队伍体验各种职业，有电商客服、小商品打包员等，大家在劳动中状况百出，朱亚文搬货时的搞笑模样令人捧腹。“黄河大合唱”主题那期，嘉宾们与飞行嘉宾一起学习黄河大合唱相关知识，在游戏环节通过完成任务来获得演唱机会，过程中既有团队间的激烈竞争，又有相互的鼓励与协作。节目将娱乐与教育、文化相结合，让观众在欢笑中感受到劳动的意义和黄河文化的魅力。