《奔跑吧·黄河篇第二季》是一档极具趣味与意义的综艺。节目嘉宾有李晨、杨颖、郑恺、沙溢、蔡徐坤、郭麒麟、黄旭熙、白鹿等。在节目里，他们前往多个与黄河相关的特色地点。比如在某期黄河古渡口，嘉宾们开启一场激烈的渡河运输比赛，需要在规定时间内将物资运到对岸。期间，大家各展其能，李晨凭借力量优势在搬重物上一马当先；蔡徐坤则发挥智慧，巧妙规划运输路线。还有在黄河文化主题村落那期，嘉宾们分成小组学习传统黄河文化技艺，像制作黄河泥陶等，过程中状况百出又欢乐不断，沙溢制作泥陶时造型奇特引发众人爆笑。通过这些游戏和挑战，既展现了黄河沿岸的风土人情与文化底蕴，也让嘉宾们在互动中增进了感情，为观众带来欢乐与知识。