《明星说第五季》是一档极具看点的综艺。节目中，众多明星嘉宾走上舞台分享自己的故事。比如在某期节目里，演员张檬讲述了自己演艺生涯中的低谷与挣扎，她谈到曾经因整容等问题遭受网络暴力，事业陷入停滞，而她是如何一步步重新找回自我、坚定地继续前行。还有歌手胡夏，分享了自己在音乐创作过程中的灵感来源和遇到的困难，以及如何克服这些困难创作出打动人心的歌曲。这些明星们以真诚的态度，将自己鲜为人知的经历和内心世界展现给观众，让大家看到他们在光环背后的努力、挫折与成长，通过他们的故事，观众也能从中获得启发和力量。