《娘家的故事3》延续前作，聚焦何家与沈家两家人的生活。何小西和沈建弘这对夫妻，婚姻生活因婆媳矛盾、经济压力等问题波折不断。小西善良直爽，一心为家庭付出，却总与婆婆何春燕产生摩擦。建弘事业不顺，还因一些误会与小西渐行渐远。另一边，何小东和李瑄的感情也遭遇考验，小东在工作与家庭间疲于奔命，李瑄因缺乏安全感而心生不满。此外，何家大家长何守杰努力调和家庭矛盾，维护家庭和睦。剧中，两家人在亲情、爱情、友情的交织中，经历了无数的争吵、和解。他们在面对生活的重重困难时，逐渐学会理解、包容与珍惜，最终收获了成长与幸福，展现了家庭在风雨中相互扶持的温暖力量。